Céline, Coach à CrossFit Vince 21, présente le “Beach WOD by Celine” ! Podcast enregistré par Scott Dubus.
Tag Archives: CrossFit Nivelles
Podcast du #CFN Open Day (1er mai 2018) : Little Green Box
Szandra Gonzalez présente “Little Green Box” : des paniers recette bio livrés directement chez vous ou pouvant être retirés dans des points relais à Bruxelles et en Wallonie… https://www.littlegreenbox.be/
Podcast du #CFN Open Day (1er mai 2018) : Victor Depasse (ostéopathe)
Victor Depasse est ostéopathe, à Nivelles : Centre médical de Nivelles.
Podcast du #CFN Open Day (1er mai 2018) : Ekivrac
Sébastien Flandroy nous parle d’Ekivrac, une épicerie BIO de proximité proposant des produits alimentaires, d’hygiène et d’entretien vendus en VRAC. Magasins à Braine-le-Comte, Casteau (Soignies) et Nivelles.
Podcast du #CFN Open Day (1er mai 2018) : Olivier Wouters (CrossFit Aymon)
Lors du podcast de l’Open Day, Olivier Wouters, owner de CrossFit Aymon nous parlait, entre autres, du Last Summer Throwdown, une compétition qu’il organise, et dont la finale a lieu, ce week-end (25-26 août) à CrossFit Aymon : route de Saussin, 55/5A. 5190 Spy.
Les Podcasts de l’Open Day 2018 (1er mai) : Ben Coche (photographe)
Vous l’avez déjà probablement croisé lors de compétitions CrossFit, ou peut-être même que vous avez la chance d’être sur une de ses photos ? Ben Coche nous parlait de son travail de photographe dans le CrossFit, sur des compétitions, des événements ou pour des marques (comme @Rogue Fitness Europe !).
Les Podcasts de l’Open Day 2018 (1er mai) : Matthieu Montès (SCOPE-Athlete)
Matthieu Montès est l’un des athlètes belges les plus titrés dans le CrossFit. Il est également coach, et propose actuellement une programmation intitulée SCOPE-Athlete.
Podcast du #CFN Open Day (1er mai 2018) : Jack Vanbergen
Les Podcasts de l’Open Day 2018 (1er mai) : Jack Vanbergen (Train2Compete & CrossFit Ember)
Jack Vanbergen nous parlait de son parcours dans le sport, ce qui lui a plu dans le CrossFit, et ce qu’il développe actuellement, comme la programmation Train2Compete Programmation et la Jack’s Team ! Les thèmes abordés ? Le CrossFit, la programmation, le suivi des athlètes, le coaching, Julien Pineau, l’alimentation, les formations… Très intéressant ! 😉
Et si les entreprises faisaient le pari de la santé ?
Et si les entreprises faisaient le pari de la santé, du sport et de l’alimentation ? Que pourraient-elles en retirer ? Lors du petit-déjeuner de Nivelles Entreprises, Yves Patte présentait le CrossFit et les principes d’une alimentation saine et naturelle aux dirigeants et cadres d’entreprises nivelloises. La conférence s’inspire de la Level 1 et des conférences de Khalipa (deux références de taille lorsqu’il faut parler de CrossFit) 😉
Adapter les muscle-ups
Quelques principes à suivre lorsqu’on doit adapter les muscle-ups lors d’un WOD.
- Comprendre le WOD et maintenir le stimulus
- Connaître l’athlète et trouver une alternative qui lui permette de progresser
Bon coaching à toutes et à tous ! 😉