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Le 1er mai, lors de l’Open Day de CrossFit Nivelles, j’avais la chance de recevoir 5 personnalités du CrossFit belge (mais qui s’exportent plutôt bien en France aussi) 😉 pour parler programmation, coaching et évolutions récentes de CrossFit HQ ! Les avis sont très pointus et basés sur une longue expérience…

Il s’agissait de :

• Facundo Etchecolatz : CrossFit Aerobic Capacity
• Matthieu Montès : SCOPE Athlete
• Victor Depasse : Human Mechanics Workshops
• Richard Vanmeerbeek : Vanmeerbeast Programming
• Arnaud Castiaux : CrossFit Nivelles

Si vous suivez un peu l’actualité CrossFit, vous savez qu’il s’agit là d’un très beau panel d’experts !

J’espère que ce podcast pourra être utile à toutes celles et ceux qui coachent et/ou qui programment dans des salles CrossFit !

Un immense merci aux participants, qui ont accepté de partager toute leur expérience lors de ce podcast ! Et merci à Scott Dubus pour la vidéo !

(PS : désolé pour la manière dont je tiens mon micro. Le réalisateur m’a dit, après coup : “on dirait un rappeur”… en fait, je crois qu’on dirait un gars qui fait toujours comme quand il chantait dans un groupe hardcore à 18 piges… haha !! Et ça a étouffé le son… Désolé ! Je le sais en plus qu’il ne faut pas faire ça !!  )