Parution : Néo Santé, n°28, novembre 2013

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Nouvelle parution : “Le Soja ? Pas si bon que ça… (II)“, Néo Santé, n°28, novembre 2013, p. 38. Voici le deuxième volet consacré au soja. Dans le premier, je donnais un aperçu du caractère industriel et inflammatoire du soja, qu’on nous vend pourtant comme un produit “bio”. Je rentre cette fois pleinement dans la question des troubles hormonaux et de l’impact du soja sur la thyroïde. Le soja, dans ces formes les plus traditionnelles, qui ne sont plus guère consommées, reste un aliment récent à l’échelle de l’évolution humaine. Et le passage en revue de la littérature scientifique sur la question montre que les résultats sont soit contradictoires, soit insuffisants pour soutenir la plupart des avantages de la protéine de soja sur la santé.

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One thought on “Parution : Néo Santé, n°28, novembre 2013

  1. J’ai pris connaissance de votre blog en début de semaine. Merci de partager ainsi vos connaissances. Actuellement à la recherche d’une nutrition plus saine, c’est donc avec beaucoup d’intérêt que j’ai tenté de lire ce billet. Les protéines de soja ont fait une entrée marquée dans notre alimentation ; pas forcément significative, mais non-négligeable : de 2 à 4 fois par semaine, en moyenne. Du coup, je fus triste de ne pouvoir lire l’article mis en exergue, contrairement aux précédents scans. J’en ressors frustré, car l’essentiel des contrindications sont inaccessibles. Dommage, s’agissant de questions de santé.

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