CONFÉRENCE : “Alimentation ancestrale v/s moderne : quel impact sur la santé ?”

Le jeudi 7 novembre, j’aurai la chance de donner une conférence sur l’alimentation à Ottignies, dans le cadre des conférences sur l’alimentation naturelle, de Nature et Progrés !

Les questions que j’aborderai :

“Qu’est-ce qu’une alimentation ‘naturelle’ ? Ou plutôt qu’est-ce qu’une alimentation qui ‘nous est naturelle’ à nous, êtres humains ? Qu’avons-nous mangé durant les millions d’années de notre évolution ? En quoi est-ce différent de ce que nous mangeons actuellement, dans nos sociétés occidentales industrialisées ? Et quelles conséquences cela peut-il avoir sur notre santé ?”

C’est OUVERT À TOUT LE MONDE ! Vous êtes donc toutes et tous les bienvenus !!

Tout le contenu sera basé sur ce que j’écris mensuellement dans Néo Santé.

Et sur le programme de coaching alimentaire en place à CrossFit Nivelles, CrossFit 5060 et H5 CrossFit.

Infos pratiques :

  • Date : jeudi 7 novembre
  •  Lieu : Salle commune de l’habitat groupé du Bois del Terre
  • Adresse :133, Rue du Blanc-Ry à 1340 Ottignies
  • Horaire : de 19h00 à 21h00
  • PAF : 5€ / 3€ pour les membres
  • Réservation souhaitée au 0476/44.83.91 ou par mail : brabantouest@natpro.be

 

2 thoughts on “CONFÉRENCE : “Alimentation ancestrale v/s moderne : quel impact sur la santé ?”

  1. Sujet très intéressant, j’ai appris qu’il y avait des théories stipulant que notre cerveau était adapté à la vie des ancêtres chasseurs-cueilleurs de la période Paléolithique. Ce qui ferait que nous ne sommes biologiquement pas adapté à notre monde actuel basé sur la mal bouffe, le stress et le capitalisme.

    Que pensez vous de cette théorie ?

    • Bonjour,
      C’est exact, de nombreuses recherches ont testé l’hypothèse selon laquelle notre cerveau est plus adapté à un environnement naturel. C’est vrai aussi pour notre corps au niveau de l’alimentation, ou pour le stress.
      Pour le capitalisme, c’est plus compliqué, on ne peut pas vraiment faire le lien. C’est plutôt notre mode de vie urbanisé et artificiel (par opposition à naturel) qui est problématique…

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